ごはん

さわらのゆうあん焼き

もやしのからし和え

かぼちゃのすいとん

牛乳

今日は「冬至」1年で昼が最も短くなる日です。

冬至にまつわる食べ物は、

柚子（さわらにつかいました）・・・強い香りで悪いものを追い払います。

かぼちゃ（すいとんにいれました）・・・目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。

「ん」のつく食べ物・・・にんじん、れんこん・だいこんなど、運を呼び込むとされています。