学校日記

12月12日の給食

公開日
2025/12/12
更新日
2025/12/12

給食室

ごはん

さばの七味焼き

野菜の彩り和え

みそしる

牛乳


さばには、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘサエン酸)が豊富。

EPAは、血液のドロドロを予防する作用や中性脂肪を減らす効果、DHAは、脳を育て、目の健康を保つ効果が期待できます。

今日のさばも、程よく焦げ目がつき美味しく焼き上げました。