根菜ピラフ

パンプキンサラダ

野菜とたまごのスープ

牛乳

ハロウィンは、秋の収穫を祝い、悪霊を追い払うヨーロッパのお祭りでしたが、最近はお化けの仮装やパーティを楽しむイベントになりました。ハロウィンでは、かぼちゃの提灯を飾ります。かぼちゃはサラダに、スープにかぼちゃの提灯の形のかまぼこをいれました。

かぼちゃには、カロテンがたくさん含まれ、皮膚や目の乾燥を防いでくれます。