🌸献立🌸
ごはん
メルルーサの胡麻がらめ
呉汁
もやしのからしあえ
牛乳

呉汁は日本の郷土料理の代表的な料理です。柔らかくゆでた大豆をつぶしたものを「ご」と呼び、その「ご」を沢山入れるので呉汁の名前が付きました。
ごじるに入っている大豆 は「畑の肉」とも呼ばれるほど栄養豊富な食材です。普段の食事から積極的に摂りたいですね。