＜こんだて＞
むぎごはんのかぼちゃカレー
オニオンスープ
すいか
ぎゅうにゅう

今日は八王子産のかぼちゃがを使って「かぼちゃカレー」を作りました。かぼちゃにはカロテンという栄養がたくさん含まれています。カロテンは体の中でビタミンAになり、口の粘膜や皮膚を正常に保つ働きがあります。粘膜や皮膚はウイルスなどのばい菌から体を守るので、かぼちゃを食べると風邪を予防することができます。