スパゲッティーミートソース
温野菜サラダ
オニオンスープ
牛乳
（温野菜サラダのカボチャは、体内でビタミンＡに変わるβカロチンを多く含んでます。βカロチンは、生活習慣病やガン予防に効果があると言われています。また、βカロチンは実よりも皮に多く含まれています。他にもビタミンＣやＥ、Ｂ１，Ｂ２，ミネラルや食物繊維などを含んでいます。かぼちゃは夏の野菜です。旬を味わって食べましょう。）