だんだん子どもたちもコロナ対策の生活様式に慣れてきたようです。授業にも慣れてきました。がんばろう！

今日も頑張って授業にのぞんでいます！

　今日の運動は、以前も紹介した腕立て伏せですが、今日のは以前のものとは少し違います。

　写真を見ていただくと分かるかと思いますが、この腕立て伏せは、負荷は通常のと比べてやや落ちるものの、無理なくできるのが良いところです。無理をする必要はありません。体の状態と相談して、この腕立て伏せにも取り組んでみてください。

　今日は昨日のお麩ラスクのココア味の紹介です！

「ココアお麩ラスクの作り方」
準備するもの
・お麩　・バター　適量　
（今回はバター７gくらい使いました。）

１．バターをレンジで１分ほど温めて溶かす。
　
２．溶けたバターにお麩を入れて、お麩全体にバターをからめてください。

３．３をアルミホイルの上にならべて、オーブントースターで１分焼きます。焼く時間を少しずつ増やして、焼き色がつくくらい焼いてください。

４．お箸で裏返し、また１分ほど焼きます。

５．ココアパウダーが入ったタッパーに焼けたお麩を入れたら、あとは愛情をこめて、やさしくふりふりしてください。

６．さめたらできあがり♪

　みなさんはプレーン味とココア味、どちらがお好みですか。温かいうちに食べてみてもおいしかったです！ぜひお試しください！

今週６年生は午後から登校しています。学活の時間には、委員会やクラブ、クラスの係決めを行いました。最高学年としての生活をスタートするにあたって、少しずついろいろ決めていきます。

　いつも食べているお米がどのようにできるのか知るために「稲作」はじめました。
　宇津木台小学校には田んぼがないので、一人一つ、バケツに田んぼを作りました。泥だらけになりながらも、楽しく、黒土と水をかき混ぜて、田んぼの完成！
　完成した田んぼに種をまきました。
　成長を楽しみに、毎日のお世話をがんばりましょう！

それぞれのクラスで教室ですごしたり、校庭に出てみたり、校舎内を探検したりしました。今日は蒸し暑いのでこまめに水分補給しましょう！

一年生の教室前の掲示板にきれいな飾りがあるのでご紹介させていただきます。それぞれのクラスで色が分かれています。子どもが自分の教室を覚えやすくするためです。早く学校に慣れて楽しくすごしてほしいです。

学校が楽しくなるようなメッセージがはってあります。一年生のみなさんおべんきょうもあそびもいっしょうけんめいがんばってくさいね！

各学年でいろいろな活動が始まっています！天気がいいので外での活動が多いようです。
楽しそうです。

　本日の『宇津木台小学校ブックカバーチャレンジ』の本はこちら！！！表紙を見て、気になる本があれば、ぜひ読んでみてください。

　梅雨時を思わせるような、蒸し暑い日が続いています。水分補給などをしっかりして、熱中症にも気をつけていきましょう。

　今日の運動は、これまでも紹介しましたが、組体操でよく行う技の一つです。バランス感覚を養うとともに、体幹も鍛えることのできるバランス運動です。

　家の中でも、ちょっと運動をすると汗をかく季節になりました。終わった後は水や麦茶などで水分補給を行いましょう。

　今日は、サクサクおいしいスイーツ作りに挑戦しました♪準備するものも少なくて、とっても簡単なのでぜひ作ってみてください！

「お麩ラスクの作り方」
準備するもの
・お麩　・バター　適量　・砂糖　適量
（今回はバター７g、砂糖小さじ３くらい使いました。）

１．バターをレンジで１分ほど温めて溶かす。
　
２．溶けたバターに砂糖を混ぜる。（あまさはお好みで）

３．２をお麩にぬり、アルミホイルの上にならべる。

４．焼き色がつくまで（１分くらい）オーブントースターで焼く。足りなかったら１０秒ずつ加熱する。こげないように見ておくのがおすすめ。

５．さめたらできあがり♪

次回はココア味のラスクを作ります♪

きょうのじかんはすこしはやかったけど、あさおきられたかな？げんきにとうこうできてよかったです。

天気予報では暑くなると伝えていましたが、少し肌寒い、曇り空の天気です。それでも元気に登校できました。よかったです！

　本日の『宇津木台小学校ブックカバーチャレンジ』の本はこちら！！！表紙を見て、気になる本があれば、ぜひ読んでみてください。

　今日はあいにくの空模様。ということで、今日はおうちの中で運動に取り組みましょう。

　足を肩幅に開いて腰を落とし、関取がしこを踏むような態勢になります。その体制で、両手を広げたり閉じたりします。野球のピッチャーがよくやるストレッチで、肩の可動域が広がり、関節が柔らかくなります。

　もちろん野球のピッチャーをやっていなくても、体には良いストレッチですので、ぜひお風呂あがりなどに継続して取り組んでみてください！

　今日から久しぶりの学校再開です！ただ、まだ給食は再開しておりませんので、おうちでお料理にチェレンジしてみてください！

　今日は、ミートソースパスタを作ります。前回のロールキャベツでも使った材料を使っていきます。

１．まずはパスタの麺を折ってお皿に入れます。その上に、ひき肉とトマト缶の汁、コンソメおおさじ１、塩ひとつかみ、ケチャップ、水を入れてラップをして電子レンジで温めてください。麺の袋に書いてあるゆで時間と同じ時間、温めます。
※今回はミックスベジタブルも入れてみました。

２．一度取り出し、かき混ぜてください。その後、３分ほど温めます。様子を見て温め時間は調整してください。

３．最後にもう一度かき混ぜると完成です。

　あとで、粉チーズをかけたり、卵をのせたりするとまた一味違ったパスタになりますね！

いよいよ待ちに待った登校です！ピカピカのランドセルでドキドキわくわくしている様子が伝わってきます。今日はランドセルの片付け方や水筒の置き場所、トイレの場所・使い方をしました。どんどん学校に慣れてくださいね。

霧雨でしたが、元気に登校しました。子どもたちもあまりおしゃべりしない、距離をとるなど気をつけているようすで、教室でも静かに座って待っていました。