１３日（木）の集会は、美化掲示委員会の紹介集会でした。
　美化掲示委員会のお仕事の内容をクイズ形式で、わかりやすく説明してくれました。掃除用具に関するクイズもあり、ほうきの先がなぜ曲がっているのかなどがわかり、勉強になりました。
　綺麗な学校だと、みんなも気持ちよく過ごすことができますね。

＜こんだて＞
むぎごはん
ほっけのおろしソース
さつまいものごまあえ
みそしる
ぎゅうにゅう

明日、10月13日は「さつまいもの日」です。さつまいもは、400年ほど昔に沖縄・薩摩（今の鹿児島）に伝わりました。その後、荒れた土地でもできる作物だったことから、全国で作られるようになりました。さつまいもには体を動かすエネルギーやおなかの調子を良くする食物せんい、風邪をひきにくくするビタミンＣが含まれています。

＜こんだて＞
にんじんごはん
しろみざかなとだいずのあげに
のっぺいじる
くきわかめのいために
ぎゅうにゅう

１０月１０日は『目の愛護デー(目を大切にしようという日)』です。目は物を見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると疲れてしまいます。疲れた目を回復させてくれる栄養のひとつが『ビタミンＡ』です。ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。にんじんやこまつな・かぼちゃなどの色の濃い野菜やうなぎ・レバーなどにたくさん含まれています。今日はにんじんたっぷりのにんじんごはんです。

　１０月１１日の避難訓練は、地震の想定でした。校庭に避難をした後に、近隣の家より火災が発生した想定で、東公園まで二次避難しました。
　今回も真剣な表情で訓練に参加している姿が良かったです。避難訓練も残すところ今年度はあと５回です。次回も、真剣に参加できるといいですね。

＜こんだて＞
ぶどうパン
さかなのピザやき
コーンポテト
ジュリエンヌスープ
ぎゅうにゅう

今日使った白身魚は「メルルーサ」といいます。日本の店ではあまり見かけませんが、ヨーロッパでは古くから親しまれてきた魚です。アフリカや南米・ニュージーランドの海にいる魚で、体長は１ｍにもなります。見た目は大きな口にするどい歯、大きな目、と少し怖い顔をしていますが、くせがなくあっさりとした味で、どんな料理にも合います。

＜こんだて＞
さんしょくどんぶり
はくさいスープ
ぴりからこんにゃく
ぎゅうにゅう

こんにゃくは、「こんにゃくいも」という「いも」からつくられます。こんにゃくは、英語で「デビルズ・タン」とか「エレファント・フット」といわれています。「devil’s tongue(デビルズタン）」は「悪魔の舌」という意味です。これは、こんにゃくの花が悪魔の舌のように見えたからといわれています。そして「elephant foot(エレファントフット）」は「象の足」という意味です。こんにゃくいもは丸くてゴツゴツした形をしていて、象の足のようだから、ということです。おもしろいですね。

　楽しかった移動教室も帰校式で終わりです。たくさん保護者の皆様や先生方に囲まれて、「ただいま」を伝えることができました。
　天候が心配されていた移動教室でしたが、天候にも恵まれ、全行程滞ることなく行うことができました。準備の段階から保護者の皆様には大変お世話になりました。たくさんのお力添えありがとうございました。

　うちわ作りの後は、鷹山ファミリー牧場で乳しぼり体験です。
　牛の一生のお話を真剣に聞きました。体験を終えたあとは、その牧場で育った牛のお肉が入ったビーフカレーを美味しくいただきました。食べ物のありがたさを改めて学ぶことができました。

　朝食を食べ終わると、部屋を綺麗に片づけて出発です。どの部屋も、室長さん、生活係さんを中心に綺麗にすることができました。
　自然の家を出発した後は、立石和紙の里でうちわ作りです。みんな素敵なうちわを作ることができました。到着が楽しみです。

　朝は６時に起床です。昨日はたくさん歩いたため疲れたのか比較的よく眠ることができていました。朝の会では、体操をして眠い体を起こしました。２日目のスタートです。

　待ちに待ったキャンプファイヤーです。火の神様も登場しました！始まる前は少し肌寒かったのですが、みんなで楽しく歌ったり踊ったりして終わるころにはぽかぽかでした。
　火を囲んで楽しい時間を過ごすことができました。

　１０月６日（木）の集会は、図書委員会による集会でした。
　ビデオを使って、わかりやすく図書室の使い方を教えてくれました。１０月は読書月間です。たくさんの本を読むことができるといいですね。
　読書郵便もルールを守って、たくさん出してほしいと思います。

＜こんだて＞
わかめごはん
やきししゃも
にくどうふ
おかかあえ
ぎゅうにゅう

ししゃもは、日本では北海道あたりの海に多くいる15センチくらいの小さな魚です。ししゃもという名前はアイヌ語の「スス（シュシュ）ハム」からきているといわれています。「スス（シュシュ）」は「柳」、「ハム」は「葉っぱ」という意味です。昔、川岸の柳の葉が、風で川に落ちた時に魚になったというアイヌの伝説からきているそうです。ししゃも(柳葉魚)を漢字で柳の葉の魚と書くのはそこからきているようです。

＜こんだて＞
きびごはん
さばのかんこくふうみそに
はるさめスープ
もやしナムル
くだもの（プルーン）
ぎゅうにゅう

さばは秋になるとあぶらがのっておいしくなります。さばやさんまのような背が青い魚のあぶらは、血管の中で血液をサラサラにして脳の働きを活発にしてくれます。体にいいおいしいさばをしっかりたべてくださいね。
今日は１年生・転入生の保護者の方を対象に給食試食会をおこないました。参加してくださった保護者の皆様、ありがとうございました。

　姫木平自然の家に到着しました。

　これから開校式が始まります。疲れた様子も見られますが、楽しみにしているキャンプファイヤーが待っています。お天気がもちますように・・・

　お天気にも恵まれ、予定通りの行程で進んでいます。ハイキングでは、チェックポイントの蝶々深山、物見岩を自分たちの目で見てきました。車山の美しい自然を感じながら、ゴール地点の八島湿原へ。バテ気味の子もいますが、無事にハイキングを終えました。

　バスの中では、レク係を中心にバスレクを楽しみました。

　八ヶ岳総合博物館に到着しました。東京では見られない植物や、動物の剥製の展示を見たり、茅野市の地形のでき方を学んだりしました。
　マナーを守って、見学することができました。

　５年生は、今日から姫木平移動教室です。体調不良者もなく、みんな元気に出発しました。
　
　写真は出発式の様子です。先生の話にしっかりと耳を傾け、真剣に聴く姿は、さすが５年生。代表の挨拶もとても立派でした。
　
　保護者の皆様、朝早くからお見送りありがとうございました。
　

　１０月３日（月）、１年生は黒本開戸緑地に虫とりに行きました。
　２学期の生活科では、「むしとりめいじんになろう」というめあてで、秋の虫をつかまえたり、つかまえた虫を飼ったりします。
　今日は、コオロギやバッタをたくさん発見し、虫かごに入れて帰ってきました。これから教室で大切に育てられるといいですね。

＜こんだて＞
あきのかやくごはん
なまあげのごまソース
いものこじる
くだもの（きょほう）
ぎゅうにゅう

ごまは、小さな体で大きな栄養があります。良質のあぶらや体を作るたんぱく質、からだの調子をよくするビタミン、鉄やカルシウムなどが豊富に含まれています。一度にたくさん食べることはむずかしいけれど、あまり目立たない食べ物のわりには、大切な栄養がふくまれているので、毎日とりたい食品です。