＊給食室からこんにちは！今日の献立は、秋刀魚のひつまぶし・牛乳・のっぺい汁・磯香和え・くだもの（早生ミカン）です。秋刀魚を刻んだものに、米粉をつけて油で揚げて、タレに絡め、ご飯に混ぜました。秋刀魚は秋が美味しくなる旬の魚です。秋の味覚とともに、体の肉や血のもとになる蛋白質が豊富な秋刀魚を食べて、丈夫な体を作ってください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ツナビーンズパン・牛乳・カレースープ煮・フレンチサラダです。ツナビーンズパンは、白いんげん豆・ツナ缶・マヨネーズ・玉葱のみじん切り・調味料を合わせて、パンにはさみ、チーズをのせてオーブンで焼きました。美味しいパンです。

9月18日、19日で夕やけ小やけ移動教室に行ってきました。森林のはたらきについて学んだり、わらじ作り、ハーブ石鹸作り、藍染などの体験学習をしたりしました。夜はみんなでキャンプファイヤーで盛り上がり、自然の中で楽しく過ごした2日間でした。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、中華丼ぶり・牛乳・カクテキ・コーンと卵のスープです。どれも野菜たっぷりの献立です。カクテキは、大根をサイコロ切りにして、茹で、ごま油で炒めた中に、少しの醤油と白菜キムチを和えました。少し辛かったですが、子供たちには人気がありました。また、八王子保健所の「しっかり食べよう！野菜３５０」のキャッチフレーズのように、毎日を健康に過ごし、生活習慣病などを予防するためには、野菜を1日３５０ｇ以上摂ることが進められています。1日に必要な野菜量を取るためには、1食１００ｇ以上の野菜を食べる必要があります。中華丼ぶりは、まさにその献立で、季節の野菜をたっぷり入れた献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、開化どんぶり・牛乳・鱈のつみれ汁・香りキャベツです。開化どんぶりは、アルミカップの中に、開化の具を入れて焼きました。自分でご飯にかけていただきます。鱈のつみれ汁は、鱈のすり身、鶏ひき肉を合わせて、つみれ団子にしました。野菜の具がたっぷり入った汁ものです。今日も、残さず美味しく食べてください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、フィッシュバーガー・牛乳・ベイクドポテト・野菜のトマトスープ・スティームキャベツ・果物です。今日も残さずいただきましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・さごちの味噌焼き・けんちん汁・ぶどう豆・くだもの（早生ミカン）です。今日は和食の、白いご飯（主食）・さごちの味噌焼き（主菜）・ぶどう豆（副菜）・けんちん汁（汁もの）・果物が揃った和食の献立です。ぶどう豆は、大豆を柔らかくゆで、砂糖・しょうゆで甘くコトコト煮含めました。豆がぶどうのように見えるので、ぶどう豆の名前がつきました。さごちは、鰆の若魚です。味噌・しょうゆ・砂糖・みりんに漬け込み、オーブンで焼いた美味しい魚料理です。子供たちも美味しく食べていました。けんちん汁は、鰹節と昆布・豚肉のダシがきいた美味しい汁もので、精進料理です。今日は、野菜（特にごぼう）を良く炒めて、野菜の美味しいダシも出ています。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、中華おこわ・牛乳・棒餃子・白菜スープです。
今日も美味しく、残さず食べてくださいね。９月の給食目標は、食事と運動について考えよう！です。２学期になって食生活のリズムは戻ってきましたか？食欲の秋！スポーツの秋！少し涼しくなり、過ごしやすくなってきました。毎日の食事をしっかり食べて、元気で丈夫な体を作ってほしいです。三小では、今日も野菜がたっぷりの献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・鰹のねぎ塩焼き・ひじきの炒め煮・なめこの味噌汁です。鰹は旬が２回あります。春から初夏にかけて捕れるものを「初鰹」その鰹が北上した後、南下してくる秋頃に捕れるものを「戻りかつお」と言います。秋の戻りかつおは、脂がのって濃厚な味です。鰹は体をつくるたんぱく質だけではなく、血液を作って貧血を防いでくれる鉄もたくさん入っています。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、みんな大好きスパゲティミートソース！牛乳・コンソメスープ・フルーツパイです。スパゲティミートソースは大人気メニューです。今日も食缶がカラッポ！でした。豚肉・玉葱・人参をよーくよーく炒めて甘みを出し、その後じっくり煮込みました。フルーツパイは、もも・りんごを餃子の皮に包んで、油で揚げました。パリパリ皮が美味しく、中身が甘いパイです。コンソメスープもじっくり煮込んだ味の良いスープです。今日も残さず食べてくださいね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、五穀ご飯・牛乳・鮭のチャンチャン焼き・きのこ汁・くだもの（ハウスみかん）です。五穀ご飯は、うるち米・赤米・きび・もち米・麦を入れて炊きました。（古代米のお話）古代米には、赤米・黒米・緑米等があります。古代米は、もち米の種類なので、モチモチした食感です。＊赤米＊赤米は、昔はお祝いの時に食べられていて、お赤飯のルーツと言われます。米粒だけではなく、稲穂の色も赤です。＊黒米＊黒米は胃腸を丈夫にして、体を強くする効能があるので、薬のようなものでした。黒米も、米粒だけではなく、稲穂の色も黒いです。どれも食物繊維がたっぷりで、お腹の働きを良くします。○鮭のチャンチャン焼きは、北海道の漁師料理。海辺で、鉄板の上に、鮭や野菜を焼いて、味噌で味をつけたものです。給食でもまねをして、アルミカップに、鮭・野菜を入れて、味噌味にしオーブンで焼きました。美味しくできました！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、磯ごはん・牛乳・豆腐ハンバーグのきのこソース・大根の味噌汁（里芋入り）・くだもの（冷凍ミカン）です。
磯ごはんは、海の香りが満載です。わかめ・ちりめん雑魚をしょうゆ・みりんで煮て、ご飯に混ぜました美味しいご飯ですよ。夏休みが過ぎて２学期になり、身体も成長をして、皆さん、残さずとても良く食べています！今週からランチルームでの、給食を楽しんでいます。５年生から始まりまりました！♪

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、里芋ごはん・牛乳・お月見蒸し・群雲汁・大豆黒糖です。８日は、十五夜です。「中秋の名月」ともいい、一年の中で、月が一番美しく見える日」と言われています。月を眺めて楽しむ行事「お月見」！お月見は秋の収穫に感謝するお祭りで、「収穫祭」の意味もあり、稲に見立てたススキを飾ったり、お団子や里芋を供えて豊作を祈ります。里芋を供えることから、「芋名月」とも呼ばれます。自然の恵みに感謝していただきたいですね。お月見蒸しは、豆腐肉団子に、カレー粉で色をつけたもち米をまぶして、蒸した料理です。お月様に見えますか！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、タコチャーハン・牛乳・ワンタンスープ・中華ドレッシングサラダです。「タコ」・・タコは体を作るたんぱく質が多く、しかも低カロリーの健康食品です。さらに、肝臓の中にたまった毒を分解したり、イライラする気分を落ち着かせたりします。昔から、タコは「血を増やし、気を養う」として、滋養強壮の食べ物になっていました。タコは冬には海の深いところに住んでいますが、夏になると卵を産むため、浅いところにやってくるので、この時期を利用して捕獲します。日本人は、世界で最も多くタコを食べています。タコチャーハンを美味しく食べてくださいね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ミルクパン・牛乳・チキンビーンズ・野菜スープ・みかんヨーグルトです。チキンビーンズは、パンにはさんで食べても美味しい！豆と野菜がたっぷり入っています。今日も美味しく、残さず食べてくださいね。

　平成２６年９月４日(木)朝、体育館にて集会委員会が企画したゲーム集会が行われました。今回は「進化ゲーム」でした。「カエル」「ヒヨコ」「ニワトリ」「サル」「人間」の順に、同じ仲間同士でジャンケンし、勝ったら進化していきます。「人間」まで進化した後は、ゼッケンをつけた集会委員会とジャンケンします。勝ったら舞台の上に上がれます。
　集会委員会が壇上で実際に見せてくれた動きを真似しながら、全学年が入り混じってゲームを楽しみました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、豚すきやきどんぶり・牛乳・ごまあえ・茄子の味噌汁です。今日も昨日のブルーベリーと同じ、八王子産の野菜（小松菜・茄子）を使って作りました。どれも野菜たっぷりの献立です。豚すき焼きどんぶりは、汁だくどんぶりで、子供たちは美味しそうに食べていました。昨日の、防災の日の防災米の箱の中身を１階の階段横に展示しました。どうぞご覧ください。皆さんに、防災について関心をもってもらうために、給食で使いました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、α化米の野菜リゾット・牛乳・ブルーベリー（八王子産）マフィン・かぼちゃのホットサラダです。今日から給食がスタートしました。９月１日は防災の日。給食室ではその日にちなんで、八王子市の防災課からいただいたα化米で、野菜リゾットを作りました。夏野菜をたっぷり入れた美味しいリゾットです。良く煮込んだのでアツアツ！教室を回ると、「３杯目までアツアツ！」と子供たちが美味しそうに食べていました。マフィンのブルーベリーは八王子・川口町で採れたものを使いました。甘くて美味しいブルーベリーがたっぷり入ったマフィンです。２学期も、残さず、美味しく給食を食べてください。そして健康な体を作りましょう！