♪開化どん　つみれじる　みかん　牛乳♪
　つみれじるは、タラのすり身やとりのひきにくをよくまぜあわせて、汁物の中に落として作りました。きれいにできたのですが、ごぼうのアクに染まってしまい黒っぽくなってしまいました。残念！

♪ミルクパン　アジの香草パン粉　ペペロンチーノ　ボルシチ　牛乳♪
　アジに下味をつけパセリやバジルをつけ、パン粉をふって焼きました。アジフィレにすると骨がどうしてもあるので、切り身で作りました。ボルシチはロシアの代表的な煮込み料理です。肉や野菜を長時間煮込んだ料理で、寒い日にはぴったりです。

プラネタリウム鑑賞も終え、これから学校に帰ります。

博物館の中を見学中

昔の小学校、尋常高等小学校などを見学。

府中郷土の森に着きました。

最初の見学場所、サントリーの工場に着きました。

今日は、５年生が社会科見学に出かけます。府中方面へ向かいます。

♪バターライス　えびクリームソース　トマトスープ　ミックスフルーツ缶　ヨーグルト♪
　ごはんの上にえびたくさんのクリームソースをかけて食べます。ごはんには押し麦をいれてたいてみました。押し麦は食物繊維がたくさんふくまれているので、腸の働きを活発にして便秘をふせぎ、健康な身体を作ります。

♪とりそぼろごはん　けんちんじる　りんご缶　牛乳♪
　寒くなってきましたので、あたたかなけんちんじるのような汁物が恋しくなってきました。けんちんじるは肉などを使わない料理ですが、とりにくを使って作りました。またごま油でごぼうやとうふをいため、香りをひきだしてからしるものにしました。

♪スパゲティミートソース　野菜スープ　みかん　牛乳♪
　すっかりとみかんの色もおいしそうなオレンジ色になりました。ノーワックスの塩みかんは農薬をなるべく使わず、虫よけに塩やニンニク、しょうがや唐辛子のエキスに酢を加えたものを木に散布して作っています。塩みかんは皮が厚くてしっかりとしています。おいしい甘さになってきました。

♪ごこくごはん　のりのつくだに　あこうだいの照り焼き　里芋のうまに　牛乳♪
　五穀ご飯は黒米やもちごめ、麦やきびをいれてたきあげました。たくと赤くなり赤飯のようになります。あこうだいは昔から赤魚の名前で売られています。体が赤く「たい」ににているところからお祝いにつかわれることがあります。きょうは、横山１小の１１５歳の誕生日なので、この献立になりました。

さあ、電車に乗って帰りましょう。

渋谷駅に向かって歩きはじめました。

横一みんなでらんランRun持久走大会の練習が今日からスタートしました。大会当日まで頑張りましょう。

グループごとに楽しんでいます。

放送センターに到着！

写真忘れてました。