ここ数日、本当に寒い日が続きますね。大人はだんだん寒さと四つ相撲を組めなくなっていきますが、子どもたちは元気です。今日は２時間目に２年生が学年全体で外へ出て、ドッジボールを楽しそうにやっていました。寒さに強くなるためには、よく食べること、よく寝ること、そして身体をしっかりと動かし、筋肉工場の活動を活発にすること（いわゆる「基礎代謝を上げる」ことです）が大切です。私たち大人も、寒さに負けず頑張りましょう！