１月１３日（水）
今日から３日間にわたって、３年生が食育の勉強をしに、スーパーマーケットに行きます。今日は、３年３組の子供たちが、アルプス狭間店に行きました。
店長さんや栄養士の先生から、栄養やバランスの良い食事の取り方についてお話をいただきました。
まず、食材を栄養素ごと分け、その後、どの栄養を、どのくらいとればよいのかをボードに貼っていきます。野菜は１日、握った手の大きさ５個分、果物は、２個分、食べた方がよいことを教えていただきました。
最後は、１食分のバランスの良い食事のメニューを考えます。合格をもらって、いよいよ売り場に出て、「お買い物ゲーム」に出発です。（明日に続く）