すくすく育て 私の体(保健体育 4年)
2月25日(水)
4年生の体育(保健)の勉強に、 栄養士の霧生先生から、栄養と健康な体について 教えてもらいました。 私たちが健康な毎日を過ごすためには、 睡眠・栄養・運動が必要だということや、 食事をバランスよく食べることが大切だということを 勉強しました。 栄養のバランスを考えて給食の献立が考えられていることを 知り、実際に給食のメニューを栄養価に当てはめて確かめました。 三食しっかりと食事をとること、そして、栄養のバランスも考えながら 食べることなど、健康な体作りについてしっかりと学びました。 |