食育体験(3年)
1月13日(火)
今日から3日間にわたって、3年生が食育のお勉強をしに、 スーパーマーケットに行きます。 今日は、3年2組の子供たちが、アルプス狭間店に行きました。 店長さんや栄養士の先生から、栄養やバランスの良い食事の取り方について お話をいただきました。 まず、食材を栄養素ごと分け、その後、どの栄養を、どのくらいとればよいのかを ボードに貼っていきます。 野菜は1日、握った手の大きさ5個分、果物は、2個分、食べた方がよいことを 教えていただきました。 最後は、1食分のバランスの良い食事のメニューを考えます。 合格をもらって、いよいよ売り場に出て、 「お買い物ゲーム」に出発です。(明日に続く) |