１月１３日（火）
今日から３日間にわたって、３年生が食育のお勉強をしに、
スーパーマーケットに行きます。
今日は、３年２組の子供たちが、アルプス狭間店に行きました。
店長さんや栄養士の先生から、栄養やバランスの良い食事の取り方について
お話をいただきました。
まず、食材を栄養素ごと分け、その後、どの栄養を、どのくらいとればよいのかを
ボードに貼っていきます。
野菜は１日、握った手の大きさ５個分、果物は、２個分、食べた方がよいことを
教えていただきました。
最後は、１食分のバランスの良い食事のメニューを考えます。
合格をもらって、いよいよ売り場に出て、
「お買い物ゲーム」に出発です。（明日に続く）