♫スパゲティミートソース　ごまポテト　牛乳♫
ミートソースは、大豆をゆでてどろどろになるまでミキサーにかけたものをいれてつくります。玉ねぎが新たまねぎなので、水分が多くてなかなかいつものようにはできませんでした。ミートは、朝９時ごろから玉ねぎを炒めはじめて１１時５０分ぐらいまで煮込みます。