★１２月１９日（水）の献立☆
♪ごはん さごちのゆずゆうあん焼き 根菜汁 かぼちゃのいとこに♪
１２月２１日は冬至です。この日に「ゆず湯」に入り、「冬至かぼちゃ」を食べる風習が日本にはあります。かぼちゃは、目や鼻の粘膜を強くして風邪の予防に効果的な栄養素、カロテンを多く含んでいます。昔の人は、夏にとれたかぼちゃを大事に保存し、冬至に無病息災を願って食べるようになったと伝えられています。 
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★１２月１９日（水）の献立☆
♪ごはん さごちのゆずゆうあん焼き 根菜汁 かぼちゃのいとこに♪
１２月２１日は冬至です。この日に「ゆず湯」に入り、「冬至かぼちゃ」を食べる風習が日本にはあります。かぼちゃは、目や鼻の粘膜を強くして風邪の予防に効果的な栄養素、カロテンを多く含んでいます。昔の人は、夏にとれたかぼちゃを大事に保存し、冬至に無病息災を願って食べるようになったと伝えられています。
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