＜こんだて＞
ステーキどんぶり
みそしる
やさいのごまおかか
ぎゅうにゅう

ステーキは、１年１組のリクエストです。
今日はぶたにくのステーキです。ぶたにくには、ビタミンＢ１という栄養がたくさん含まれています。なんと、牛肉の10倍！ビタミンＢ１は、食べたものが体の中でエネルギーに変わるために必要な栄養素です。体の疲れをとってくれます。