古代ごはん
ひじきと豆腐のハンバーグ
はっちくんのみそ汁
じゃこキャベツ
清見オレンジ
牛乳



【栄養バラン！五つ星献立】食育メモの内容

スポーツ選手が　体づくりのために心がけている食事の形を　
五つの星で表しています。
今回は…スポーツクライミングの選手から学びます！
4月21日〜23日にエスフォルタアリーナ八王子で
ボルダーワールドカップ2023八王子が開かれます。"
　スポーツクライミングには3つの種目『ボルダー』・
　『スピード』・『リード』があります。
　　ボルダーは、高さ5メートルの壁にある複数の
　コースを時間内にいくつ登れたか競う競技です。"


　選手の食事を見習って食べて、体育もスポーツもがんばろう！