献　立　名

ゆかりごはん
たまごやき
きのこ汁
ごぼすけ
牛乳

ごぼすけは、ごぼうをスライスし、
粉をまぶして揚げます。
さとうやしょうゆなどの合わせダレを揚げたごぼうと
絡めてつくります。
食物繊維は野菜のなかでもトップクラス！
苦手な子も多いごぼうを、スナック感覚でいただきます♪

クックパットの“はちおうじげんきごはん”のページで
レシピを紹介しています。
ご家庭でも作ってみてください。