今日の給食は、目の愛護デー
にんじんごはん
ししゃもの磯辺焼き
豚汁
キャベツのピリ辛炒め
牛乳です。

10月10日は、目の愛護デーです。
10と10を横に倒すと眉毛と目の形になることから、この日になったそうです。
目はものを見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると疲れてしまいますよ。
ビタミンAは、疲れた目を回復してくれます。
そのほか視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。
にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。