今日の給食は、

にんじんごはん
いがむし
かきたま汁
牛乳です。

１０月１０日は、目の愛護デーです。
目はモノを見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると疲れてしまいますね。
ビタミンAは、疲れた目を回復してくれます。また、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりしてくれます。にんじん、かぼちゃ、ほうれん草などの色の濃い野菜などにビタミンAは多く含まれています。