今日は『ハロウィンこんだて』です。

ガーリックライス

ウインナーと野菜のスープ煮

わかめとじゃこのサラダ

スイートパンプキン

牛乳

です。

『ハロウィン』と言えば『かぼちゃ』

今日のデザートは『かぼちゃ』を使いました。

『かぼちゃ』の皮をむいて蒸してつぶし、

牛乳とさとうを混ぜて練ります。

カップに入れて焼き上げました！

「スイートポテト」のかぼちゃ版といった感じです。

教室でも「おいしい♪」「かぼちゃ苦手だけど、これいいね」など

好評でした！

カロテンを多く含む『かぼちゃ』です。

カロテンは風邪などを予防する働きがあります。

急に寒くなったので、体調を崩さないように

おいしくいただきましょう♪