◇４人組のチームを組み、４対４で試合をします。
◇ポートボール台の上に少し水を入れたペットボトル（1.5Lサイズ）を６本立てる。
　それを各チームに設ける。台の周りには直径２ｍ位の円を描き、そこに入ってはいけな　いエリアとする。
◇ボールをキープしたり、パスをし合ったりしながら相手のペットボトルへ迫り、ボール　をぶつけて倒す。倒した本数が点数になる。
◇相手チームはすぐに反撃できる。得点したチームは、誰かが点数表に点数を入れなけれ　ばならない。
◇攻撃、守りを時間内に繰り返し、得点が多いほうが勝ち。
　
　・・・というスポーツだそうです。うまく解説できたでしょうか・・・？
　運動量あり、チームでの戦略や作戦もあり、なかなか活気のある活動です。