🍚１０月３０日のこんだて🍚

・ガーリックライス

・わかめとじゃこのサラダ

・ウインナーとやさいのスープ煮

・スイートパンプキン

👻ハロウィンのお話

ハロウィンとは、１０月３１日に行われる祭りのことです。

もともと、秋の収穫を祝い、悪霊を追い払うヨーロッパのお祭りでしたが、

最近はお化けの仮装やパーティーを楽しむお祭りになってきています、

ハロウィンには「ジャック・オー・ランタン」呼ばれる

オレンジ色のカボチャをくりぬいて作った提灯を飾ります。

このオレンジ色のカボチャは甘くないので、飾り以外ではあまり使わないそうです。

かぼちゃにはいろいろな種類があり、味もそれぞれ違います。

カボチャには、カロテンという成分が豊富に含まれています。

体の中でビタミンAに変身して皮膚や目の乾燥を防いでくれます。