☆今日のこんだて☆

　　　・マーボーなす丼
　　　・わかめスープ
　　　・もやしのナムル
　　　・牛乳

　　今日はマーボー豆腐に今が旬の「なす」を入れてみました。
　　なすは、水分が多い野菜なので、体を冷やしてくれます。
　　夏野菜を食べて暑さに負けない元気な体を作りましょう！！