健康体操♪
- 公開日
- 2012/01/24
- 更新日
- 2012/01/24
保健室
毎日放送で流しているガラガラうがいの音楽に、体操の振り付けをしました。タオルを使った全身体操で、特に全身を伸ばすことを意識して作りました。有酸素運動なので、汗びっしょり、体もポカポカです。
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