ガーリックトースト　ポークビーンズ　温野菜の中華ソースかけ　牛乳

みなさんは　外でどれくらい体をうごかしていますか？
外でたくさん遊んだあとは　おなかもすくので、しっかりとごはんを食べることができます。
しっかり食べて　正しく運動することで　丈夫な体がつくられます。
かぜが　はやってきました。
手洗いうがいも忘れずにしましょう。