歯医者さんと歯科衛生士さんに来ていただいて、歯みがき教室が行われました。
初めは、飲み物に含まれる砂糖の量についてです。
500ミリリットル入りの飲み物の中に、砂糖が、３グラム入りのスティックシュガーで何本分入っているか予想しました。
スポーツドリンクで11本、コーラには、なんと19本分も入っているそうです。
みんなびっくり!
糖分は、虫歯菌ミュータンスの大好物だそうですから、気をつけなければいけませんね。
その後染め出し液で歯を染めて、どの部分がみがき残しになりやすいかを確かめて、歯みがきの練習をしました。
健康な歯は、元気の基本です。80歳になっても自分の歯20本は残せるように、毎日の歯みがきをきちんとしましょう。(^o^)／