12月12日（金）＜今日の献立＞
・ごはん
・（手作り）骨太ふりかけ
・八宝菜
・こんにゃくの味噌田楽
・牛乳

*毎日とりたいけど、意識しないとなかなかとりにくいという食材を使ったカルシウムたっぷりのふりかけです。ちりめんじゃこ、しおこんぶ、ごま、かつおぶし粉をみりん、しょうゆ、さとうで作ります。