ハヤシライス　ポップビーンズ　きのこスープ　ミニトマト　牛乳

毎日、運動会の練習でたいへんですが食事にもしっかり気をくばり、がんばりましょう。
給食についている牛乳には皆さんを応援する力がありますよ。
１、骨をじょうぶにします。　
２、牛乳を飲むことで1日の栄養バランスが整いやすくなります。
３、運動をしたあとに牛乳を飲むと　血液の量がふえて汗をかきやすい体になり、暑さに　　負けない体になります。
骨の成長をうながすホルモンは寝ているときに分泌されます。
夜更かしせず、毎日十分な睡眠をとることもとても大切です。