きなこ揚げパン　野菜のスープ煮　ぴりからきゅうり　牛乳

インフルエンザなどの流行が心配されるようになってきました。
予防にはなんといっても　からだにウイルスを入れないことです。

１、手洗い、うがいをしっかりしよう。
２、せきやくしゃみがでるときにはマスクをつけましょう。
３、生活のリズムをととのえ、朝、昼、夕の３食をしっかり食べましょう。