キムチチャーハン　豆鯵のからあげ　春雨スープ　プルーン　牛乳

ピーマンは１年中お店で見かけますが、６月から９月にかけてが旬です。
ハリとツヤがあり、きれいな緑色をした夏を代表する野菜のひとつです。
キムチチャーハンに使いました。
ピーマンはビタミンが多く含まれていて、からだの調子をととのえてくれる働きがあります。