にんじんじゃこご飯　とり団子スープ　絹さやとコーンのソテー　果物（美生柑）　牛乳

今週は　歯の衛生週間、今日はむし歯予防デーです。
歯の健康はおいしく食べるためにとても大切です。
むし歯予防には、よくかんで食べ、おやつのだらだら食いをさけることも大切ですが、食後の歯みがきも大切です。
食べ物の味がまだ口の中に残っているのにもったいないな・・と思っている人はいませんか？
でも、歯みがきをすれば気分もすっきりして、次の活動にきもちよく取り組めます。
ぶくぶくうがいをするだけでも違いますよ。