🍚今日の給食🍚

かみかみごはん

いかの松かさ焼き

くきわかめの生姜炒め

呉汁

牛乳

６月４日から１０日は「歯と口の健康習慣」です。

今日はかみごたえのある食材を使って給食を作りました。

かみかみごはんには、わかめとじゃこを炒って混ぜていつもよりよく噛めるようなごはんになっています。

おかずには「いか」や「くきわかめ」を使いました。

よく噛むことで頭のはたらきをよくしたり、虫歯予防、肥満予防につながったりします。

普段からよく噛むことを意識して食事をしたいですね。