🍚今日の給食🍚

三陸わかめごはん

笹かまぼこの南部焼き

切干大根とツナの炒め煮

八杯汁

はるか🍊

牛乳

今日で東日本大震災から15年が経ちました。

給食では、東北地方の食材や料理をいただきます。

災害時に必要な食料は最低３日分（できれば１週間分）といわれています。

平常時から缶詰やレトルト食品を多めに買い足し、古いものから食べることを「ローリングストック」といいます。

災害時に不足しがちなビタミンを補うため野菜ジュースやフルーツ缶などを用意しておくのもおすすめです。

災害時にあるとうれしいのは「食べ慣れたお菓子」です。不安を和らげ、ホッとさせてくれます。

定期的に備蓄品の見直しができると安心ですね。