10月30日（野菜350）

🍚今日の給食🍚

ミルクパン

焼きコロッケ

大根ごまサラダ

白いんげん豆のスープ

牛乳

今日は焼きコロッケです🥔

玉ねぎと豚ひき肉を炒めて蒸したじゃがいもをつぶしながら混ぜます。

俵型に丸めてカップに入れたらパン粉をかけてオーブンで焼きます。

油で揚げないのでヘルシーなコロッケです。

手作りソースをかけていただきます。

野菜は１日で350ｇ食べると健康にいいと言われています。

今日は給食で95ｇの野菜を使用しています。

朝食や夕食でもしっかり野菜をとりましょう🥕