🍚今日の給食🍚

スタミナ丼

のり塩ポテト

たまごの中華スープ

牛乳

今日はスタミナ丼です🍚

暑い時期は汗と一緒に体のビタミンやミネラルが失われて食欲も落ちやすくなります。

今日のスタミナ丼には疲労回復に効果的なビタミンB１が含まれる豚肉を使い、にんじん、もやし、たまねぎなどの野菜もたっぷりです。

夏バテ予防にぴったりのメニューです。

のり塩ポテトはじゃがいもを蒸して青のりと塩をまぶして作ります。

蒸すことでゆでるよりも栄養が逃げにくく、おいしさと栄養をしっかり残すことができます。