今日のこんだては
ごはん
れんこんハンバーグ
ちくわときゅうりの和え物
みそ汁
牛乳
です。

中学生のみなさんが家庭科の授業で勉強したことを
活かして、健康を考えたこんだてを作ってくれました！
今月から3月まで、月に一回ずつ登場する
中学生バランスこんだて第一弾です。

第六中学校一年生の臼井帆乃歌さんの考案メニューです。

＊献立のポイント＊
たくさんの野菜がとれる献立にしました。
ハンバーグはみんなが大好きなメニューで、
お肉が少なめですが、お豆腐も一緒に入れて
ヘルシーでボリュームのあるハンバーグです。

＊食べてくれる人へのメッセージ＊
妹と弟が大好きなメニューです。１回の料理で
バランス良く栄養をとってもらいたいです。