今日のこんだては
パインロールパン
鶏肉のハーブやき
ミックスソテー
トマトと卵のスープ
プラム
牛乳
です。

鶏肉に、にんにく・セロリ・バジルをからませ
こんがりと焼き上げました。

今日のスープは、旬の【トマト】を入れました。
缶詰ではなく生の【トマト】です。
皮を湯むきし、角切りにして、スープに入れました。
【トマト】風味がさっぱりとしていて、おいしかったです。

【トマト】をはじめとする夏野菜は、水分が多いため
体を冷やす働きがあります。
夏バテ防止のためにも、積極的に食べて欲しいです。