今日の主食のリザーブ給食です。
ごはん　か　ナン
チリコンカルネ
きのこスープ
小松菜とコーンのサラダ
牛乳
です。


前もって『ごはん』か『ナン』を選んでおき、
当日選んだものをいただく『リザーブ給食』です。
『主食』とはどんな働きをするのか・・・という学習の一つです。
『主食』とは食事の中心となるもので、わたしたちの命を保つ
大切な食べ物です。
『肉をたくさん食べたから、ごはんを減らそう』という人を見かけますが、
これでは脳へのエネルギーが不足してしまい
からだ全体の栄養バランスが崩れてしまいます。
『主食』をしっかりといただきましょう。

七国小全体では、『ごはん』を選んだ人が210人、
『ナン』を選んだ人が717人でした。