今日のこんだては
ごはん
いかの香味焼き
さつま汁
わかめとじゃこのさっと煮
牛乳
です。

今日の【さつま汁】には『さつまいも』が入っています。
甘みがあり、ホクホクとおいしくできあがりました。
【ながねぎ】は八王子産です。

わかめとじゃこのさっと煮は、『ちりめんじゃこ』をごま油で炒め
『わかめ』も炒めこんで、味を付けました。
じゃこのカルシウム、わかめのミネラルがたっぷりと詰まっています。