・ごはん
　・新茶ふりかけ
　・赤魚の香味焼き
　・筑前煮
　・牛乳

　　今日は和食の日♪新緑の季節にふさわしい、“新茶”を使ったふりかけ
　は、初メニューです☆　　
　　緑茶に含まれるカテキンは、緑茶特有のあの渋みの元となっている成分で、
　血中脂質であるコレステロールや中性脂肪を減少させる作用があります。
　　カテキンの持つ殺菌作用もよく知られていますが、食後に緑茶を飲むことに
　よって、口臭予防にも効果があります！また、緑茶にはフッ素も含まれてい
　て、虫歯予防にも効果的ですよ！
　　今日はそんな新茶と、ちりめんじゃこと白ごまと塩のみで、風味豊かなふり
　かけを作りました☆

　　まだ・・・。低学年には早すぎた味だったかな？残しが見られました（泣）

　　しかし、全学年とも赤魚と筑前煮を積極的に食べていて、安心しました！！