・セサミトースト
　・金時豆のポークシチュー
　・わかめサラダ
　・牛乳

　　今日はたっぷりのゴマを使った、“セサミトースト”です♪
　“セサミ”とはゴマのことをいいます。ゴマは、脂肪分が５０％もあるので、
　昔から油を取るために栽培されてきました。タンパク質やカルシウム、ビタ
　ミン、鉄分もたっぷりです。種は小さいけれど、子孫を残すために栄養がたっ
　ぷり詰まっているのです☆
　　セサミトーストは、ゴマ、砂糖、バターを混ぜたものをパンに塗り、こん
　がり焼いたものです。ほんのりあま〜くこうばしいセサミトーストが焼き上
　がりました♪

　　写真は３年生の配膳の様子です♪３年生は中野北小の中で1番人数が多い　　
　学年です。配膳時の人や物との衝突を避けるため、きちんと順番を守り、
　待ってる子もいい子に座って待っています。牛乳ビンのフィルムはがし隊が
　一気にフィルムをはがし、牛乳を配ります。色々な工夫と協力で、クラスの　
　過ごしやすい流れを作っているのですね☆