麦ごはん
イカの香味焼き
海苔の佃煮
ゆず大根
田舎汁
牛乳


「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録された理由の１つは、「栄養バランスがいい」ことです。和食の栄養バランスがよくなるヒミツは・・・「一汁三菜」（主食１つ、主菜１つ、副菜２つ、汁物１つ）という和食の形にあります！一汁三菜にすると、自然と栄養バランスが整います！しっかり食べましょう！