☆きょうのこんだて☆　１０月１１日（火）

・にんじんごはん ・松風焼き ・金時豆の甘煮 ・くずきり入りきのこ汁 ・牛乳 金時豆は炭水化物とタンパク質を多く含む成熟豆です。 昔から白米中心の日本人に不足しがちなビタミンＢ１は豆で補っていたとのことです。