・四川豆腐丼
　・茹でそら豆
　・えのきとわかめのスープ
　・牛乳

　今日は、豆腐と豚肉の他、長ねぎ・たけのこ缶・にんじん・チンゲン菜・干ししいたけ・にんにく・生姜と、なんと８種類の野菜を加え炒め煮し、豆板醤を効かせてちょっぴりピリッとした四川豆腐を、ごはんにかけていただきました♪丼ものにすると、ごはんが進むようでした。

　さらに今日は、旬のそら豆を茹でて出したところ、匂い・味など賛否両論だったものの、昨年に比べてよく食べていました！そら豆は、疲労回復効果のあるビタミンＢ1や、 糖質や脂質をエネルギー代謝にかえる働きがあるビタミンＢ２を含んでいます。

　今日は比較的涼しく、過ごしやすい天気でしたが、疲れも出やすく、眠そうな子も何人もいました。食事と睡眠、しっかりとっていきましょう！