東京都の小中学校で行っている体力テストを、少しずつ実施しています。

先週は、上体起こし（いわゆる腹筋）・反復横跳び・長座体前屈（柔軟性）・握力などを行いました。

今週は、20メートルシャトルラン（20メートルの距離を、決められた時間内で何回走れるか。持久力）と、立ち幅跳び、ソフトボール投げを行いました。

6年生とペアになって、数を数えてもらったり、記録を取ってもらったりしています。
20メートルシャトルランの後は、6年生と鬼ごっこもしました。

ボール投げも、最初はぎこちなかった投げ方だった子供も、練習を重ねて少しずつコツを掴んできたようです。みんな、練習の成果を発揮できたかな？

来週は、50メートル走の記録を取って、全種目終了になります。

ご家庭で書いていただいた生活に関する質問と合わせて、「得意なことや、こういった遊びで体を動かすとよいです。」などといったアドバイスが届きます。

届くのに時間はかかるのですが（東京都の平均を出すので、時間がかかります。2学期など、忘れた頃に届きます。）楽しみにしていてくださいね。