９月２８日　朝会講話「健康な体作り」

※今回で放送の全校朝会は、終わりにしたいと考えています。
　
　６年生が、陸上競技に向けて、朝から練習をしている。
　担任の先生も一緒にランニングしている。ずいぶん軽やかに走っている感じがする。
　そういえば、最近、私は、駅の階段付近を走ることはあっても、数百メートルを走ったことはない。
　よし、自分も走って健康づくりだ、そう思いたって、昨日夕方、家の周辺をジョギングした。
　１００メートルも走ると息切れがして、歩き出した。階段があるので、下っていき、のぼりを頑張ろうとしたが、途中で足が上がらなくなった。いやはや、運動不足を強く感じた。
　朝夕のストレッチは時々するが、体が硬くなってきていることは実感している。
　さて、子供の皆さんに話は戻ります。
　今は、空き地や公園で近所の子どもたちと遊ぶ機会が少なくなった。また、ゲームをはじめとして、家の中で、遊ぶ物も多くなってきている。体を使わない生活になって来ている。
　こういう時代だから、意識をして、体を動かすことやその楽しさを知ることが大切と思う。
　休み時間に友達と校庭で遊ぶことはとてもいいことです。汗をかくぐらい遊びましょう。

　５年生は、明日から、１泊２日の三浦移動教室に行きます。これまで、インフルエンザ対応に努力してきました。元気にそして楽しい思い出を作って帰ってきてほしいと願っています。