ゆかりごはん
サバのみそに
ピリからキャベツ
さわにわん
くだもの(みかん)
ぎゅうにゅう

今日の給食は『サバのみそに』をいただきました。

＜秋が旬の『サバ』のおはなし＞

【魚を食べよう！魚の栄養】

●たんぱく質　　　丈夫なからだをつくる。

●ＤＨＡ、ＥＰＡ　頭の働きをよくしたり、血液をサラサラにする。

●ビタミンたっぷり！カルシウムの吸収を助け歯や骨を強くする。

秋が旬の魚は、脂がのってとってもおいしいよ。しっかり食べましょう！